Running

东丽杯上海国际马拉松赛已经过去二十天了, 比赛后又得了感冒, 然后又出了次门到海南, 修养至今还没有跑过步, 今天总算提起点精神, 回顾一下当天的比赛吧.

当时还在发烧, 早晨4点的时候起床喝了杯水, 然后出了身汗, 感觉体温降了下来. 五点半起床的时候觉得还可以, 除了人有点虚弱外精神还不错, 于是决定还是参加一下比赛, 不求成绩, 只是希望能够完成比赛.

老爸开车从北京路过去, 开始没什么人, 到了湖北路那里就看到挺多参赛者都在忘里面走了, 还是老外厉害, 很多已经直接穿着短衣短裤走过去. 日本人就显得工作比较细致, 很多人换好衣服后套个一次性的专用塑料袋保暖.下车后去找同伴, 接到金龙的电话, 说到前面再联系碰头的, 可是一直到最后在终点才见到他的面. 联系上了雪峰, 发现他们包车过来的也没几个人, 就一起去找储物车. 也是挺倒霉的, 我们的车可能出了点状况还没有到, 就只树了块牌子在那里. 找车人一般都直接把视线放在大巴上然后去看车号的, 这路边的牌子容易忽略. 还好我眼尖, 发现路边那一大堆的包包. 赶过去存衣服, 由于大家都要来存, 终于碰到一些同伴了, 最后和雪峰, 海平, 老欧一起四人行.

排队上了那个非常恶心的临时厕所后就出发了. 是病人没办法, 就跑慢点吧, 让雪峰和老欧先走, 后来发现海平比我还慢, 看来没练过的还是不行. 刚拐到九江路看到了流氓在跑, 喊了他一声, 他就很起劲地冲得不见了. 跑了一会感觉还有点体力, 一路上听听锣鼓队的助威和看看大多数管制路口的都有的警察和路人的吵架争执还是挺有趣的. 因为发过烧的关系, 从早上开始就一直口干得不得了, 还好前面老欧带了瓶水, 出发前一直不停在喝, 心里盘算着每个补水点都应该喝点才行. 南京路路况还不错, 平整也挺干净的, 快到美丽园的时候赶上了郁老板, 打了个招呼, 他说准备冲2小时, 我说我看情况再说吧. 美丽园就是第一个补水站, 很多人在喝, 也有点混乱, 很多宝矿力水特没有开瓶就送出手了, 我拿了一瓶大口灌下大半瓶继续上路. 

刚出发没多久又看到了郁老板, 他没有喝水, 把水站的时间节约了一点点, 呵呵. 延安路没有我想象中的好, 基本都只开放非机动车道那么宽的路, 于是人就很拥挤了, 还好我没准备超越, 安心地混在人流中向前淌. 跑到中山西路东华大学的时候回想起从前念书时好多同学刚来上海, 在外滩看灯后走回学校觉得远得不得了, 现在跑跑原来不过如此, 才9公里而已. 到了宋园路10公里水站的时候又喝了点, 看到计时牌应该是跑了59分钟, 觉得还不错, 后半程发发力还是有希望进2小时的.

发力开始加速跑了起来, 跑到先进半导体门口发觉不对, 遭遇了跑步者的噩梦, 右下腹开始疼痛起来. 根据经验立即采取腹式呼吸来缓解, 可是只要保持同样的速度, 疼痛就一直那么强烈. 而且疼痛使呼吸无法正常进行, 一口气往往只能吸一半就疼得停止, 吸气不足直接导致供氧不足, 感觉头昏眼花一点力气也没有了. 看看才12.5公里左右, 忽然失去了跑到终点的信心, 实在跑不动了, 停下来走了一会. 走的时候感觉挺奇妙, 由于我一直在赶超别人, 看见刚才离开我视线的背影又重新出现在我眼前, 会有种时光倒流的感觉. 走了一段路好象好点了就又跑了起来, 仍然疼, 咬牙坚持到了15公里, 乘喝水的时候休息一下, 决定彻底放弃2小时的目标了.

速度放下来疼痛就小些, 比前面好多了, 至少还能跑. 强度小下来, 跑的时候还能多观察观察周围的人和沿途的风景. 这时候发现还挺热闹的, 各式各样的人在跑在拼搏, 边上也有人送香蕉有人发糖. 人生也是这样, 有时候把目标放低一点, 会发现一个截然不同的世界. 按这样的速度控制得挺好, 基本就是匀速跑了, 一路平安无事. 跑到折返点出来的时候看到流氓正好在对面进来, 呵呵, 原来我现在跟流氓在一个水平线上了.

最后一个补水点离终点只有1公里多了, 由于一路狂喝, 口一点不渴, 为了身体考虑还是照例停下喝了点. 周围的人好象都跑不大动了, 看来我还是比他们略高一筹啊. 进公园门的时候正好看见一个跑全程的黑人冲进来, 冲刺是在同一条路的两边, 心里想这下可以好好欣赏一下世界级的跑步速度了. 可是似乎有些失望, 没有我想象中的快, 可能他也是强弩之末了吧, 事后观察这个人应该是第三名的选手.

到终点时用时2小时7分39秒, 总算拖着病体完成了比赛. 排队领了纪念品, 纪念牌做得挺好的, 就是上面如果写上公里数好象更有味道一点. 汇合朋友们拍了照, 发现这次大多数都是病号, 葆青1小时44分完赛算是最好的了, 老欧更是在10公里处腿伤发作, 最后一瘸一拐拖着一条腿勉强以2小时20分跑完, 完美体现了马拉松的精神.

比赛结束了, 但是跑步之路还在继续, 每一次跑步每一次比赛都会有新的体验新的感受, 这也许是马拉松比赛的魅力之一吧. 赛后听说在终点前200米左右, 就在我拐弯前10分钟左右, 华东理工大学的研究生李同学倒下了, 在此表示哀悼. 他的马拉松无法完成了, 但是马拉松的精神将激励更多的人不断奋力向前跑下去.